髮型足以影響個人形象,當遇到髮型師的剪刀一揮,剪出一個奇醜無比、遭人嫌棄的髮型時,除了仰天大叫「中伏」外,最好就是記住以下6個小tips,令頭髮急急長,擺脫令人心情壞透的髮型。

1. 補充維他命A和C
「揀飲擇食」的不良飲食習慣會影響身體吸收維他命,需知道食物中的營養有助頭髮生長,假如飲食不均衡,不單會影響生長速度,更嚴重的會出現大量掉髮、頭髮稀疏等問題。

想要秀髮快速生長,可以多攝取維他命A和C。維他命A在胡蘿蔔、南瓜、魚類、雞類、木瓜和菠菜等可以攝取到;維他命C則可以從常見的柑橘類水果,例如橙、西柚、檸檬或黑加倫子、蕃茄和青椒中獲取。

2. 攝取蛋白質
頭髮的主要成份是蛋白質。繼從維他命攝取營養外,亦可以於蛋白質方面著手。蛋類、奶類和大豆類都屬於高蛋白質食物,均衡飲食可以維持頭髮的增長和厚度。想擁有一把秀髮就要戒掉偏食陋習。

3. 減壓、多睡眠
壓力會影響脫髮,極端的情況下更會形成禿頭或班禿〈俗稱鬼剃頭〉。以上兩者皆令人怕怕,要避免的話最好盡量遠離壓力,包括勤做運動,運動期間產生的安多酚 Endorphin可以令人心情愉快,或者上床睡覺時,不要再思考工作上或其他令你憂心的事項,頭髮會在你安心入眠期間不知不覺增長。

4. 減少化學物質的傷害
女生愛百變造型,一把頭髮經常又電又染。其實電髮水或染髮劑都含有大量不同的化學物質,此類化學藥劑會打開頭髮表層的毛鱗片,進入皮質層中改變髮絲結構。

假如髮絲缺少這層毛鱗片,內部的養份亦會隨之流失,此外,化學物亦會影響毛囊的生長。所以,想擁有健康的頭髮,就要減少電、染次數。

5. 減少束馬尾
炎炎夏日時披頭散髮確實好難忍,束馬尾可以迅間帶來涼快感。不過經常束髮會增加髮絲的壓力,被施壓的毛囊更會被抑制生長。減少用定型水、束馬尾,給頭髮抖抖氣維持髮絲自然生長。

6. 定期修剪秀髮
也許已經剪了一個不討好的髮型,若然想頭髮加速生長最好定期修剪髮尾,亦可以順便剪走因電染而出現的毛燥和開叉髮尾。


長出來的頭髮是「生活的成績單」

說到美麗,我們都會立刻想到保養或化妝,頭髮卻總被冷落。「頭髮在漢方中有『血餘』之稱一般,是由血液剩餘的部分形成的。營養及氧氣會先送到心臟及腦等重要的器官,剩下來的才會用來製造頭髮。因此,現在長出來的頭髮可說是『生活的成績單』。」不過,大家可別聽到這些話就難過地覺得:「我生活不規律,飲食也不均衡……髮質怎麼會好?」我們會天天長出新的頭髮,所以只要勤勞保養,頭髮也是會誠實回饋的部位。不管幾歲、髮質如何,任何時候都能開始保養頭髮。想像自己想擁有的秀髮,開始「進行適合年齡的正確保養」吧!

如果想要頭髮漂亮,就要仔細保養頭皮

「頭髮每天會長33公尺」——聽起來或許令人難以置信。但是,頭髮生長的長度約為一個月長1公分,頭髮的量約為十萬根,所以,整體來說就等於會生長33公尺。

以在紐約習得的理論為基礎,推廣美膚、美髮的正確知識,著有《從頭皮保養開始的美髮聖經》等書的美容家山本未奈子女士希望大家同時瞭解的是「頭髮是已經死掉的細胞」。因此剪頭髮不會痛,和肌膚不一樣,受傷的部分也不會痊癒,新生頭髮的狀態是最好的,接下來就只會不斷累積損傷。

因此不管任何年齡層的人都該注意的,就是人稱頭髮土壤的「頭皮」。山本女士力勸「如果想要頭髮漂亮,就要仔細保養頭皮」的原因,就在這裡。與其讓長出來的頭髮變漂亮,但「欲速則不達」,不如從孕育頭髮的基礎=頭皮開始保養才是捷徑——就像只要田地鬆軟、充滿養分,就能培育健康的植物一般。當然,補充頭髮的滋潤及光澤也是不可或缺的,更不用說,原本的頭髮越健康,自然越能獲得更棒的效果。而比表面上的保養更重要的,就是透過基本的步驟將頭皮這塊田地耕耘得柔軟,天天慰勞它,要好好保養的不是頭髮,而是頭皮。這麼一來,就能自然充滿一天生長33公尺的能量。

20歲—重造型,讓秀髮壓力破表

在二十幾歲,大家都為了打扮和戀愛、工作忙得不可開交。雖然還不到煩惱頭髮老化的年齡,但也因此不太在意頭髮保養。沈迷造型,導致秀髮的壓力破表,頭皮毛孔內塞滿了污垢!提醒妳去美髮沙龍的時候,如果有檢測儀,一定要檢查一下頭皮和頭髮。很有可能會發現毛孔附近積了皮脂,或是因為電棒和染髮的影響導致表皮層剝落。

御髮方案→重新審視「基礎保養」

首先要從基礎保養——洗頭開始,每天都要仔細洗頭。此外,在吹乾頭髮之前使用濕髮用護髮產品,可以大幅預防髮尾受損。只要在每天的保養多花一些心思,應該就能立即復活成元氣十足的頭髮和頭皮了。

30歲—頭髮彎曲、亂翹居然是頭髮初老徵狀!

到了三十幾歲,二十幾歲時錯誤的頭髮保養習慣就會顯現出後果。此外,三十幾歲也是家事和育兒等事務暴增的時,或是擔任責任重大的工作等壓力成因較多的年紀。將問題放著不管,只會促進頭髮老化,埋下落髮的惡因,得要特別小心。

御髮方案→要利用「毛孔保養」獲得滑順秀髮

「到了三十幾歲,頭髮就變得很容易彎曲。」,而主要原因是皮脂阻塞毛孔。頭皮毛孔本來是圓形的,但卻因為歪扭而使毛孔變成橢圓形,結果就導致頭髮彎曲。「本來,頭皮應該是能看見髮根的青白色。如果泛紅,就要換用頭皮保養效果高的洗髮精,或是用頭皮專用美容液保濕,讓頭皮滑順。每天勤勞地保養最重要,不過忙碌的時候,到美髮沙龍做深層清潔也不失是個好方法。」而我自己則很推薦在壓力最大的此世代中,可以挑選添加有舒壓香氛的清潔或護髮品,像卡詩前陣子推出的安息香系列就有著安眠凝神的效果。

40歲—荷爾蒙開始失調的時期出現髮塌陷&髮量不足現象

到了四十幾歲,荷爾蒙的平衡會開始產生變化,幾乎所有人都會開始在意掉髮的問題。「女性荷爾蒙是很大的要因,而同樣重要的則是『頭皮緊繃』。頭皮不夠柔軟變得硬梆梆,當血液和氧氣無法充分送達頭髮,就會導致頭髮變細、髮量不足。」洗頭時記得按摩頭皮,或加入頭皮用美容液,重拾美麗秀髮。

御髮方案→要重視「育髮保養」的非常時期

不久之前,「育髮保養」還是男性的專利,可是到了這幾年,情況完全改變。女性們也開始提「煩惱頭髮稀疏」,因此而生的商品更是不斷增加。其中較推薦的就是能促進血液循環、讓頭皮滑順的洗髮精及美容液。此外,洗髮前花一分鐘梳頭髮,也能有效促進血液循環。讓頭皮及其下方的帽狀腱膜滑順,不但能孕育頭髮,連臉部肌膚也能獲得拉提效果,好處多多!

50歲—開始煩惱白頭髮的年齡保養要更仔細

重點不是年齡,而是營養!即使在三、四十歲白頭髮還不太明顯的人,到了五十幾歲,白頭髮也會猛然增加。「原因幾乎都在於營養沒有傳送到頭髮。從內而外補充抗氧化成分、擁有高品質的睡眠就是關鍵。只要營養充滿土壤——頭皮,不管到了幾歲,依然能孕育充滿光澤的美麗秀髮。」

御髮方案→利用「白髮保養」維持秀髮光澤及韌性

到了五十幾歲,幾乎每個人都有染髮。只要有耐性地保養,白頭髮就會減少很多,但是需要花費很長的時間;先以染髮為前提,從選擇對頭髮的傷害最小的商品開始。要選擇能防止染髮褪色,同時保濕效果高的洗髮精及護髮乳。此外,為了消除白頭髮產生的原因——頭皮營養不足,一定要使用頭皮精華液。光是這樣,就能讓白髮和頭髮的彈性、韌性產生變化了。


李棟旭跟劉仁娜繼《鬼怪》合演虐心情侶之後,今年再度合演浪漫愛情喜劇《觸及真心》,掀起另一番追劇潮流。劉仁娜在劇中時刻能保持柔順長髮,不受惱人的毛燥干擾,方法是要懂得以下 5 個吹頭技巧!

 

劉仁娜跟李棟旭在《鬼怪》裡談戀愛後即成深入民心的螢幕情侶,事隔一年多,二人在愛情喜劇《觸及真心》重逢,備受網民追捧!

李棟旭跟劉仁娜的人氣一直居高不下

事實上,李棟旭跟劉仁娜的人氣一直居高不下,而劉仁娜的百變長髮造型更成了韓國女生的模仿對象,她的零毛躁柔順秀髮更是她的簽名式標誌,要想擁有她一頭美麗秀髮,就要由吹頭做起!

洗髮後要吹頭

1. 洗髮後要吹頭
別懶惰!以為洗髮後自然風乾可保髮質健康?其實這樣會令頭髮更容易起毛躁。因洗髮後,頭髮最外層的毛鱗片就會維持張開狀態,水分大量流失,髮質會變得乾脆,失去光澤,看起來就更毛躁,反而及時吹頭就就可撫平毛躁了。


2. 順著頭髮生長方向吹頭
你是怎樣吹頭的呢? 倒轉頭抑或無定向地吹?這樣吹會令髮根逆向定型,即是會直立竪起,毛躁就這樣形成!正確方式是要順著頭髮生長方向吹乾、吹順,最好以一層一層的方式吹下來,令頭皮和髮根都徹底乾爽。


3. 先熱風後冷風
常用熱風吹乾頭髮會令髮質愈來愈乾,令髮絲起毛躁。比較不傷頭髮的處理方法是,頭髮吹到八成乾,基本定型之後,轉用冷風順著頭髮表面梳整一次,就可以免卻髮絲變得過份乾旱的風險。


4. 吹髮前用護髮油
用護髮油可防髮尾開叉,但留意的是乾髮用護髮油效果不及濕髮用的好。因為濕髮加上熱風,可令護髮油更容易滲透至髮芯,達到滋潤效果。方法是將護髮油塗在髮中到髮尾的位置,就能改善頭髮


5. 慎選洗髮護髮產品
每天使用的洗髮和護髮產品,都會大大影響你的髮質,促使毛躁永恆出現。建議要每天用上適合自己的洗護用品,令髮質清爽滋潤,不油不膩,就可增加頭髮的重量和光澤感,變相減少毛躁。

 

by Moe Kwok 


化妝會讓人修飾容貌,髮型也能!

影片中可見,3名看似小臉的女子,都是中分,且都用過肩長髮修飾臉型,但是下一秒女子將頭髮勾到耳後,露出真實的臉孔,竟發現並非天生小臉!其實都是圓臉!

這驚人的差異讓網友驚呼「啊啊啊啊~我嚇到吃手手了拉~太可怕了吧」、「第三個一開始看超美。勾去耳朵直接崩潰」,還有人說「堪比整容啊這個!」


衣服加厚了,鞋子換成了靴子,你的髮型換了嗎?剪一款合適的髮型會讓你漂亮百倍哦,如果你還沒有什麼想法的話,不如看看今年最火最漂亮的髮型。

第1款:三七中短髮簡單的偏分斜劉海,搭配清新自然的發色更顯溫柔淑女,而且還顯一絲清純氣質感哦 。

第2款:空氣薄劉海搭配bobo內扣波波頭, 清新妝容更顯韓范兒。

第3款:中長捲髮,蓬鬆自然的中分,潮味十足。

第4款:空氣劉海搭配梨花頭短捲髮,萌萌噠超可愛。

第5款:空氣劉海搭配酒紅色的自然捲髮,顯得女人味十足。

第6款:空氣劉海很有瘦臉效果, 內扣的設計,更顯得可愛十足。

第7款:斜劉海的內扣梨花頭,層次感十足的齊肩發,搭配偏分劉海修顏顯嫩。

第8款:韓版空氣劉海bobo頭,還能有修顏的效果呢。

第9款:中分的中長捲髮,發尾一點卷度,自然又有女人味。

第10款:短髮搭配寬檐帽,凸顯精緻小巧的鵝蛋臉,清新自然的棕色染髮與發梢微卷的設計更添活力感。


短髮扎法,頭髮想要快快長,扎起來蓄不是更帶感?

還有幾個教程,不用怕撞短扎髮

髮帶+低丸子頭

Step 1:戴上自己喜歡的髮帶,整理一下頭髮。

Step 2:把頭髮扎起來綁個丸子頭。

Step 3:把頭頂的頭髮弄得蓬松一點。

扎成這樣就OK啦
最終效果如圖▼

編髮+盤髮

Step 1:先留一撮斜劉海,再把頭髮綁起來弄成低馬尾,
接著在髮束中間挖一個洞,把頭髮從上面繞進洞裡,
把剩余的髮束弄出來。

Step 2:剩余的髮束再一次從上面繞進洞裡,用小髮夾固定。

Step 3:把斜劉海編成三股辮。

Step 4:用梳子的末端把頭頂的頭髮挑起來,弄得蓬松一點。

Step 5:最後再綁一條髮帶作裝飾。

大功告成!

再換一條髮帶,又是另一種風格了~

半丸子頭

Step 1:在頭頂弄一撮頭髮扎成丸子頭。

Step 2:在旁邊再挑一小撮頭髮,扭成小辮子,繞在丸子頭上。另一邊重復同樣的步驟。

丸子頭

在半丸子頭的基礎上把剩余的頭髮扎起來,髮尾繞在丸子頭上。

編髮+半扎髮

Step 1:把頭髮撥成中分,留個中分劉海,再扎個半扎髮。

Step 2:在髮束中間戳一個洞,把頭髮從上面繞進去再撥出來。

Step 3:在左側挑一小撮頭髮編成三股辮。

Step 4:把三股辮繞在中間的髮束上,用小髮夾固定。另一邊重復同樣的步驟。

Step 5:把劉海挽到耳朵後面,用小髮夾固定。

Step 6:另一邊重復同樣的步驟。最終效果如圖▼

句號馬尾

Step 1:把頭髮扎成高馬尾。

Step 2:髮束向下一彎,綁成一個小圈。